W dniach 12-15 kwietnia br. w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Szymanowie odbyły się warsztaty relaksacyjne połączone z zajęciami tworzenia obrazów neurograficznych. Obrazy neurograficzne to nieregularne linie oraz wypełnienia kolorystyczne, które rezonują z naszym mózgiem, docierając do głębokich warstw psychiki aktywowanych podczas rysowania. Dzięki temu przekształcamy negatywne wzorce myślowe i blokady w pozytywne przekonania, trenując naszą wyobraźnię do świadomej realizacji marzeń. W procesie twórczym przerysowujemy nasze życie na właściwy obraz spełnienia – zarówno na kartce, jak i w naszej psychice.
W warsztatach wzięło udział 15 wychowanków SOSW w Szymanowie. Zajęcia tworzenia obrazów poprzedziła relaksacja kolorystyczna, będąca sposobem na wyciszenie. Wizualizacja kolorów pomaga opanować stan dyskomfortu związany z napięciem i stresem, wprowadzając uczestnika w stan głębokiego odprężenia. Stała kolejność wizualizowania kolorów ułatwia zorientowanie się, kiedy zmieniają się emocje, energia i koncentracja.
Projekt finansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny.
